Saúde Natural

Três passos para a Reeducação Alimentar

A reeducação alimentar preconizada pela Anew está baseada no Kushi Macro Bios, uma filosofia de vida criada por Michio Kushi, pai da Macrobiótica moderna.

Toda a vida dele é dedicada aos estudos que apontam a alimentação correta como sendo a base da saúde do corpo e do espírito. Com Kushi Macro Bios é possível viver de forma prazerosa.

Os Três Passos:

1. Consuma 3 sachês de Floranew ao longo do dia. Além disso, comece a introduzir a Floranew como ingrediente no preparo dos pratos do dia a dia. Siga as refeições de rotina, sem radicalismo;

2.Passe a tomar suco verde diariamente, ou consuma Dia Chlorella. Além disso, introduza no seu menu diário mais verduras e legumes, eliminando aos poucos os doces, os refrigerantes, as frituras, o açúcar, os alimentos gordurosos e os produtos industrializados;

3.Introduza o arroz integral no seu menu diário, diminua o consumo de carne e comece a adotar alimentos orgânicos. Crie o hábito de mastigar bem os alimentos (pelo menos 50 vezes). Além disso, caminhe mais, sorria mais, durma bem, faça exercícios de respiração, faça amizades e esteja sempre em contato com a natureza.